腦中風、高血壓患者返家護理指導

一、藥物使用:
1、按時服藥是十分重要的。
2、口服藥請依指示服用,時間、次數及劑量註明於藥袋上。

二、飲食上應注意的事項:
1、適當的飲食,避免刺激性食物(煙、酒、檳榔、高麗蔘等)
2、禁食高鹽食物(醃製品、醬油、豆鼓及沙茶等調味品及罐頭。
3、禁食高膽固醇食物(蛋黃、有殼海產類及動物內臟類…)。
4、禁食高脂肪食物:肥肉、過量油脂(油炸類、奶油、豬油及美乃滋…)。
5、勿暴飲暴食,調味烹調宜清淡。

三、日常生活應注意事項:
1、應確實遵照醫師指示服用藥物並定期回醫院門診追蹤。
2、控制體重及飲食。
3、避免有便秘的情形,可多攝食新鮮蔬菜、水果及水份。
4、天氣變化時、應注意肢體末梢保持溫暖。
5、洗澡時、水溫要適度,不可過冷或過熱。
6、戒煙及戒酒。
7、每天應做些溫和的運動,如散步、打太極拳 及體操等。
8、維持正常作息,避免睡眠不足、過度勞累。
9、從事或培養良好的休閒活動。
10、避免跌倒、燙傷及滑倒等意外發生。
11、保持愉快平靜的心情,避免情緒激動、精神壓力增加。

四、居家環境應注意的事項:
1、照明設備應充足。
2、浴室加裝有扶手、止滑墊、馬桶以坐式馬桶較安全。
3、床旁應有床欄。
4、可利用助行器或輪椅協助活動。

五、若有肢體麻木、嘴歪、眼斜、頭暈、嘔吐、步態不穩、說話不清楚、短暫的視力模糊、失明或複視。應儘快回院檢查。

2012.07護理部修訂