您是否發現自己正進入事業的黃金期，但身體卻出現了高血壓、高血脂、腰圍中廣呢？您是否發現自己正值壯年，但時有聽聞媒體報導，青年事業家中風、心肌梗塞、暴斃呢？
   近幾年高血壓發生在年輕的上班族身上不再是新聞，根據研究指出 40 歲以下的高血壓患者佔了總患者數的 7 ％，且有明顯持續增加情形。

什麼是代謝症候群呢？

1. 血壓：血壓高於 130/85mmHg
2. 血脂異常：三酸肝油脂 > 150 mg/dL
3. 高密度脂蛋白 (HDL) ：男性 < 40mg/dL, 女性 < 50 mg/dL
4. 肥胖：男性腰圍 > 102 cm 女性腰圍 > 88 cm
（台灣地區依照國民健康局認定男性腰圍 > 90 cm 女性腰圍 > 80 cm 或 BMI>=27 ）
5. 血糖：空腹血糖 > 110 m g/dL

   現在全民健保有提供 40 歲以上成人預防保健服務，雖然不含高密度脂蛋白與腰圍檢查，尚無法判定是否有代謝症候群，但若出現三高情形如血壓過高、血脂肪異常、血糖異常。此時，無論您腰圍是否已超過標準，皆已經達到代謝症候群的診斷條件了，您務必要提高警覺立即求治，不要成為其他黃金族口中的聽聞對象喔！